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心情时好时坏
我觉得现在自己带两个小孩，特别没有耐心，动不动就发脾气，随时都想发火。谁能告诉我到底怎么了。
非常理解您现在的处境和心情。一个人带两个孩子的确很辛苦，发脾气想发火很正常，您能主动寻求帮助说明您愿意改变，这是改变的前提。非常愿意给您提供帮助，从提升您自身的内生动力入手，找到自己的动能源，让自我充盈饱满，然后才能去爱自己的孩子，让生活充满活力和激情。