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妈妈逼我变得快乐

妈妈一直是个乐观向上的人,我从小受她的影响,很会调整自己的情绪。我曾经一直为我有一位如此开明积极的母亲而自豪。
今年年初,妈妈的侄女,就是我的表姐确诊了重度抑郁,妈妈当时也对表姐一家表示了担心和安慰。但后来,从妈妈平时的言谈中,我知道她对表姐的病症十分不屑。妈妈觉得抑郁症“根本算不上生病”“全都是自己矫情造作无病呻吟”。妈妈一直是个快乐的人,她认为人的难过压抑不安都是不必要的麻烦,以至于抑郁症在她眼里全都是表姐的无病呻吟。
我能从表姐的聊天中感到她的痛苦,所以我试图改变妈妈的想法。但我失败了。妈妈至今都觉得表姐患的病完全是为了作秀,引起家人的关注而已。
从表姐患病开始,妈妈“快乐生活”的宗旨越来越可怕。妈妈不允许任何人在她面前表现出负面情绪,同样,她也不会传达给别人任何负面情绪。以至于我考试失利后,吃晚饭时没胃口,也被妈妈训了一顿。连爸爸出差归家后,妈妈也觉得疲惫没有兴致的表现是对她的“不尊重”。
最近两个月,因为学校里的各种事情,我感觉我的精神状态不太正常。我不敢对妈妈明说,只能旁敲侧击地跟她请示让我去医院检查一下。但我没想到的是,妈妈突然间很严肃地对我说“你想都别想你会有什么心理问题,你敢给我得个那什么抑郁症试试。”那一刻,我觉得妈妈真的很恐怖。
我不知道妈妈为什么会这么想,我不知道妈妈是怎么调节自己的情绪的。或许妈妈让我做一个快乐的人,是对的呢?

约法三章的琼菁  
于冬梅的回答
于冬梅心理咨询师

妈妈对快乐的追求有些极致也有些绝对,我们要允许每一种情绪的出现,因为它即是自然发生的,也是有意义的。妈妈对抑郁症的回避,也许是源于她的某种恐惧。接纳妈妈,接纳情绪,做一个有弹性的人。