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我现在处于学习紧张的初二年级，因为转了教...
我现在处于学习紧张的初二年级，因为转了教材不同我感到压力很大，但我有网瘾很喜欢打游戏。每次作业写完都控制不住玩，玩了后到半夜又开始后悔，然后早上起来又很困上课打瞌睡影响效率我该怎么办？[捂脸]
可以理解你内心困惑的原因是，一方面很想把所有的时间用于学习，提高学习效率和成绩，另一方面又感觉学习压力太大，想逃避学习，而上网打游戏是很好的减压方式，所以你会沉浸在游戏中有些不可自拔。一个你想要好好学习，另一个你想要逃避学习，这两方面的冲突造成你内心的困扰，所以你会感到痛苦。如何缓解痛苦呢？放松心态，当有一天你能接受打游戏不完全是坏事的时候，也许就能处理好学习和打游戏之间的关系了。欢迎你私信我。