壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

。。。。。

我想问一下你们为什么我刚刚明明在外面玩的还好好的。笑得还很开心。等一个人到屋里的时候,便不自觉的哭了,而且,为什么我在晚上总是会哭?而且最近也总会熬夜。感觉负面情绪和压力都好大,为什么我在人群里总是笑的很开心,一个人的时候想着想着一些事情就哭了。

ヅ恶魔ぺ嫙嵂  
焉艳的回答
焉艳心理咨询师

展现给别人乐观阳光,把自己的小委屈小不安隐藏起,你是对他人多么善良的一个人。你值得对自己好一点,也许尝试着放肆一下自己的情绪会帮你轻松一点