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我在坐着，但是突然情绪就很不好，自己胡思...
我在坐着，但是突然情绪就很不好，自己胡思乱想，然后就想哭，然后全身微微发抖，但是过了一会这种情绪被我压下去了。请问老师我这是怎么回事，是心理有疾病吗？
人生不易，各种烦恼杂念如影随行，你的情绪已经压抑很久了，我能感受到你的不容易，如有需要可以点我的头像私聊我，我们一起探讨，一起走过人生的这段黑暗期