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我30周岁,虚岁31,今年好不容易考上了...

悦己  

我30周岁,虚岁31,今年好不容易考上了特岗教师,但是工作一个月后现在不想干了,一心一意要辞职,心理压力焦虑,一个月光哭。别人都劝我坚持一下,考上不容易,每天早上起来就不想上班。已经请了一周的假了,不想再请假耽误孩子。可是不知道该怎么辞职,求指点!

回答
最佳答案
唐魁位心理咨询师

您好,我是壹点灵入驻咨询师唐魁位
首先,我看到你为了考特岗坚持了一年付出确实不容易,30岁也已进入而立之年。是什么原因让你选择教师一份工作呢,可以和我私聊一下吗?

然后,请仔细考虑清楚,不能只是因为想辞职而辞职。而是要考虑辞职后你想做什么,能做什么,怎么做。有没有详细的计划?如果辞职完了,发现自己什么也干不了,那对自己是不负责任的。回顾三十岁之前的职业生涯,您也许可以给自己细致的做一个可行的职业生涯规划,毕竟要对自己的行为负责。

如果这些都考虑清楚了,那么你需要很理智、很冷静的去跟你的家庭沟通,表现出自己成熟、有见地的一面。不要像耍性子一样去和家庭沟通,那会让他认为你不够成熟,没有能力为自己的未来负责。

还有,这个社会真的很残酷,很多东西没有想象的那么完美,即便我们很努力,事实也往往与我们背道而驰,很多方面可能让我们不太满意。您是否愿意让自己冷静下来,理智的看待周围的人事物。

同时我看的出你对学生很认真负责,并不反感对学生的日常教学。很有可能是你在学校的人际关系,和领导同事的沟通出现了一点点问题,如果换一份工作,你确定这个问题能改变吗?

希望我的观点对您有些启发,关于事业生涯规划,维护人际关系欢迎找我私聊沟通。

11个回答
刘益心理咨询师

找到不想做这个工作的原因,接受它,尊重自己的想法,去做就好了。

王爱华心理咨询师

您好,您的问题是已经决定要辞职,但是不知道该如何怎么辞职?,还是不知道是否应辞职?

刘杰心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘杰。

非常理解你的心情。当不想做什么事情时,内心是焦虑的,环境是排斥的,的确不好受。

不过你回头想想,当初为啥考特岗老师呢?为了证明自己,还是为了得到这份工作?还是其他什么呢?

从实际工作来看,你对目前的工作并没有进入到状态,也没有啥心理准备,甚至可以说你努力奋斗得来的工作你未必了解它,所以,你还没真正接受这份工作。

本来工作已经很辛苦了,如果还不是自己想做的,那痛苦程度更大。

好好的思考一下,到底什么才是自己想要的,自己可以得到的,然后再决定去留。

祝福你。

希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流。

张新宇心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张新宇

你提到说你心理压力大和很焦虑,我想问一下,你是因为什么原因这么焦虑呢?是因为你觉得自己做得不够好,没有达到你心目中好老师的标准,还是因为觉得工作太忙自己的时间太少,或者是其他什么原因呢?

朱丽心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师朱丽
30岁的你在竞争激烈的招考做考上了特岗教师,现在你就想辞职,那过去这一个月的工作经历什么让你不满意退缩放弃。不知道怎么辞职背后是对未来自己离职后的迷茫还是这份工作也给了你一些念想。

孙诣涵心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师孙诣涵。

从你的标题可以看出来,你在这个年龄,能考上特岗教师真的很不容易,就像前面很多老师说的,在你做出决定前,去想一下是因为什么去付出那么时间和精力去考这个岗位,还是之前没有做好做这份工作的准备,只是为了不让自己处于空白期或者满足父母的愿望等等而走的这一步;再去想一想,不来做这个工作了,接下来会什么打算呢,对于别人的评价,是否做好了接受的心理准备呢,只有做好了准备才能使自己不受二次痛苦。

还有一点,你们的特岗是不是也是相当于普通教师的职位呢,并不是属于教育局编制内,这一点是否让你产生了困扰呢?

还是你在学校里有什么事情让你不开心引起自己的反感想放弃这份工作呢?

你既然是一个很有责任心的人,那到底是发生了什么事情让你如此痛苦呢?欢迎来和我私聊或者预约我的咨询,深入的解决问题,化解冲突,走出困境。

没带面具的我普通用户

特岗不能随便辞职吧

王茹茹心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王茹茹!
从你的文字描述里,非常能理解你现在的焦虑
老师总结了你的问题。第一当初考上特岗教师很不容易,现在放弃心里有一点不甘。第二,现在这份工作,让你没有动力坚持下去,一心想要辞职。第三,因为请假的原因,耽误孩子上课,内心又很自责!
老师提出的建议是,你静下来想一想,当初为了考特岗教师,付出那么多的努力,是因为什么!现在工作了一个月不想干的原因又是什么呢!是不是工作中的问题没有解决,压力大是什么原因!还有再思考一下,你最想要什么,人生的规划是什么,你喜欢什么,想要做什么样的工作,什么样的工作是你感兴趣的!不管你做什么工作,工作中的问题也是难免出现的,你该用什么样的心态面对和解决,现在请假一周,相信你肯定也安排了其他老师帮忙带课,所以,你应该静下来想一想,这段时间压力也很大也很焦虑,适当的排解一下让自己放松放松,冷静下来再去想何去何从,给自己点时间,希望你做任何决定回头不再遗憾,向前不再迷茫!想好就去遵从你的内心!做自己想要做的,和自己喜欢的事!希望能够帮到你!

悦己普通用户

可能当初考的时候没有想清楚工作的内容,只是一味的想考个好工作。现在工作一遇上问题就厌烦了老师这个职业,不想做老师了!因为是农村的小学,没有老师替我。我最想考的就是公务员,但可能考不上!如果辞职就出现了职业断档!但是现在就是不想干了!

余艳心理咨询师

能理解你目前对特岗工作的这种“食之无味弃之可惜”的纠结,试着先梳理心情,让情绪出来。有从农村小学校长考到公务员岗位的同事(历时 8年考了8次最终达成心中的目标),加油!

赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您的焦虑和痛苦。

第一、您付出了很多辛苦和努力,考上了特岗教师。可是随之而来感受到的是心理巨大的焦虑。您的描述很短,是遇到了怎样的事情呢。

第二、您想辞职,却不知道怎么辞职,是担心未来的生活和工作呢,还是遇到辞职本身的问题呢。

情绪和压力看似每个人都会有,但是对不同的人可能会有不同的感受和产生不同的结果。如果已经超出了自我调节的范围,及时求助也是对自己的负责。

相信您会有力量成为更好的自己。
                       
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。

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