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活着不快乐怎么办

匿名  

老实内向 难以融入集体 在单位每天几乎不说话 很少说话 和想融入集体 每天生活好无趣 在家也是无趣 很不想说话心烦 我该怎么办

回答
5个回答
刘杰心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘杰。

老实内向,老实是说一个人的品质,内向呢,是一个人的性格。这些都没问题。

你也想融入集体,这也很好。

可是为啥又融入不到集体里呢,整天闷闷不乐呢?

你是不是怕和人打交道,怕被人伤害呢

有时候也许正是自己的担心,裹住了自己,封闭了自己。

人是群体动物,是需要和大家在一起的,一个人孤零零的,反而在集体中显得特别突兀,又不开心。

只要自己愿意,尝试着和人交流,哪怕不说话,对对方笑笑、点点头,都是沟通和交流,慢慢的你就不孤单了,就会融入到集体中去。

千万不要害怕被伤害而封闭自己。

祝福你。

希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流。

高振芳心理咨询师

你好!内向只是一种性格,无好坏之分。难以融入集体,并不是内向性格直接造成的。生活处处是风景,为什么感觉无趣呢?能和老师分享吗?期待可以帮助你。

邓楠楠心理咨询师

你好!根据你的叙述,建议你关注自己的心理状态,先做个平台免费的心理测试,让咨询师帮你评估一下,再采取相应的措施。
如果需要帮助,可以联系我。

石胜男心理咨询师

您好,根据您的描述要区分是性格因素还是心理因素更多一些,也可以私聊老师,详细了解一下。

张莹华心理咨询师

人际关系中,与朋友间的沟通和处理问题的方式方法有很多,可以点击我图像关注,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你!

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