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个人过于敏感,对别人一个眼神一个表情都会...

匿名  

个人过于敏感,对别人一个眼神一个表情都会影响到我,有人说我对世界充满敌意

回答
最佳答案
鲍道元心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
敏感而脆弱,你自己也感受到了。有觉察就能有改变。敏感的背后是需求与期待。影响到了人际关系还是需要辅导与学习的。
以上建议希望对你有所帮助,还有疑问的地方,也可以点我头像联系我,如果有更多信息,或者我能给你更多有益的建议。

7个回答
陶荣心理咨询师

敏感不是问题,过于敏感可能会影响到了人际交往。有人说你对世界有敌意,这句话对你的影响是什么?

丽丽普通用户

觉得自己不该过于敏感,这样对于人际交往会觉得很累

普通用户

好像,我崩溃了

丽丽普通用户

[拥抱]

黄素芬心理咨询师

自我不那么稳定就容易受外界影响,充满敌意的背后是自己很恐惧。

陶荣心理咨询师

当你知道自己过于敏感时,调整也就已经开始了!

张莹华心理咨询师

调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。如有需要可以关注我图像,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

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