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心理压力太大

最近脾气总是不好容易怒,非常焦虑,感觉心心理压力太大

先公后私的锦霁  
姜雪的回答
姜雪心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师姜雪。这种情况多久了呢?之前是有什么事情发生吗?要了解您的情况才能帮助到您,欢迎私信我。感谢您的信任,希望可以帮助到您!