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难以入睡,半夜特别容易醒,醒了就感到恐惧,睡不着,请问我可以吃一些什么药吗?真的经常这样太难受了。
你好,难以入睡是心里一直想着什么吗?醒了会感到恐惧,是害怕什么呢?长期这样的确会影响身心健康,建议去医院检查一下,也可以和咨询师聊聊,先梳理一下自己这种状态的原因。
半夜醒来恐惧怎么办
难以入睡,半夜特别容易醒,醒了就感到恐惧,睡不着,请问我可以吃一些什么药吗?真的经常这样太难受了。
你好,难以入睡是心里一直想着什么吗?醒了会感到恐惧,是害怕什么呢?长期这样的确会影响身心健康,建议去医院检查一下,也可以和咨询师聊聊,先梳理一下自己这种状态的原因。