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半夜醒来恐惧怎么办
匿名
难以入睡，半夜特别容易醒，醒了就感到恐惧，睡不着，请问我可以吃一些什么药吗？真的经常这样太难受了。
你好，我是壹点灵心理咨询师李静。
你的这个状况持续多久了？
药物是需要医嘱才能吃的。如果影响了你的生活，建议你去三甲医院做面诊。
你可以找我聊聊，希望能进一步帮助您解决问题。
你好，难以入睡是心里一直想着什么吗？醒了会感到恐惧，是害怕什么呢？长期这样的确会影响身心健康，建议去医院检查一下，也可以和咨询师聊聊，先梳理一下自己这种状态的原因。