心里压力大 珍惜 2019年10月25日 15:33 IP属地: 广东 我跟她分手几个月了,刚开始分手的时候老是想她,想挽回她,看她重新找了,我也就放下了!他的朋友圈,抖音都屏蔽我了!可是我现在不管做任何事,第一想法,是她会让我怎么做,我怎么做才能不让她失望,心里对她是愧疚,感觉很对不起她,我该如何走出这种心里状态! 被浏览836次 回答
您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
听的出来,你现在对她怀有非常多的愧疚之情,这份愧疚之情足以让你无法轻易放下这段感情,你内心想要对她做出弥补,虽然你们的关系已经结束了。
因此,建议通过心理咨询,让咨询师帮助你充分宣泄这些负面情绪,调整认知和心态,慢慢地你就能走出失恋的困境。