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我也想控制自己的情绪，可我就是控制不住，...
我也想控制自己的情绪，可我就是控制不住，我该怎么办，我真的不知道我是怎么了，很难受很难受，整个身体被吞噬了一样
情绪不是控制的，控制下去只是一种压抑。情绪是需要调节的，学会好的方法。做情绪的主人，有需要可以找我。