生活真难，

我感觉我现在特别像一只鸟，一只被关在笼子里的鸟，你们口中说的安全，是我永远说不明白的孤独，我要的不是你们把其他的鸟抓来陪我，我要的是自由，

张莉 2019年10月26日 09:23 IP属地: 浙江

张莹的回答

张莹心理咨询师 IP属地: 辽宁 2019年10月26日 10:28

您好！我是壹点灵心理咨询师张莹。
从你的字里行间感受到你的孤独，无助，迷茫，受限制，被控制。

1，你像一只小鸟，渴望自由，却被关在笼子里，试着与他们沟通，说出你被困在笼子里的感受，期望他们还你自由的空间。

2，他们口中说的安全，也许是用他们以为的安全方法在保护你，可不是你所需要的。

3，抓来其他的鸟来陪你，没有考虑到你的感受，你要把你的感受和想法说给他们，可以做出让他们放心的安全保护自己的措施。

希望以上的回复可以帮到你，如有需要可以私信我，感谢你对壹点灵平台的信任，祝你生活愉快！

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