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生活真难，
张莉
我感觉我现在特别像一只鸟，一只被关在笼子里的鸟，你们口中说的安全，是我永远说不明白的孤独，我要的不是你们把其他的鸟抓来陪我，我要的是自由，
我简直跟你一模一样
都有感同身受的难过
要自由的人，其实要担最大的责任，选别人少走的路的人，要背负最沉重的枷锁——从来就没有不需要抵抗重力的飞翔。良好的调节能促进身心健康，而情绪失调会破坏身心健康
您好！我是壹点灵心理咨询师张莹。
从你的字里行间感受到你的孤独，无助，迷茫，受限制，被控制。
1，你像一只小鸟，渴望自由，却被关在笼子里，试着与他们沟通，说出你被困在笼子里的感受，期望他们还你自由的空间。
2，他们口中说的安全，也许是用他们以为的安全方法在保护你，可不是你所需要的。
3，抓来其他的鸟来陪你，没有考虑到你的感受，你要把你的感受和想法说给他们，可以做出让他们放心的安全保护自己的措施。
希望以上的回复可以帮到你，如有需要可以私信我，感谢你对壹点灵平台的信任，祝你生活愉快！