专业的心理服务
平台承诺 免费退改
未成年人发生性行为后 我后悔了
匿名
我是一名初三学生 还有最多一个月时间就中考 和男朋友在学校发生了那种事情 被监控拍到了 被我妈疏导了一会 心里想明白了 我也知道我要做出改变了 但是就是心里过不去这道坎 每天面对的老师 面对我的妈妈 我真的觉得我不如去死了算了
我该怎么办
每件事情的发生都有它的意义，你过不去，可能是它想告诉你的，你还没有悟到或者还没有看见。可以来做个个案，处理一下，孩子！
你说的坎是什么？是没处理好的情绪？还是感受？不坊来与我聊聊，我陪你一起同它呆一呆，看一看这个坎，我陪你走出困境，转角间一定有一抹阳光等你。
你好，我是心理咨询师武悦。很高兴在茫茫人海中遇见你。
从你的文字当中，我能感觉到你对这个事情的发生感到后悔和羞愧。
就像你所说的，还有一个月就中考了。这意味着一个月之后你就会换一个新的环境生活。新的学校，新的老师，新的同学。在新的环境中，没有人知道你曾经发生过什么。曾经发生的一切都会成为过去。
如果你现在感觉到过于焦虑，以至于无法看书，无法正常学习。那么建议你找一个擅长处理焦虑的咨询师来帮助你。尤其是CBT疗法中的一些练习，对缓解焦虑情绪非常有效。
你好，同学，你说作为一名初三学生，和男朋友的事被监控拍到了，所以老师和父母对这件事很重视，你感受到了来自他们的压力。
听起来你现在也为自己不成熟的行为感到后悔，而且也在努力改正自己的错误，这已经足够了。
父母和老师都不是你的敌人，他们发现了你有做的不对的地方及时提醒你，你能够认真听取建议那就好，他们还是比较担心你在懵懂时期受到伤害。
当他们发现你可以保护好自己，把心思放在学习上，就不会过分关心的，相信你可以处理好自己的情绪，让父母和老师放心。
好好的努力学习，努力进步，过一段时间之后，就会发现自己的每一个经历都有其美好的意义。
你好，青春期对性有好奇和探索，是正常的。注意要保护好自己。 别人知道也没什么，你不用过于介意。安心做你自己的事情。
你好，有缘一起讨论你的问题。
通过问题描述，能感受到你的后悔与痛苦。在中考前一个月与男朋友发生性行为并被老师和妈妈知晓，也使你担心别人会用异样的眼光看待你，这让你感到后悔和羞耻。
首先，你能够意识到在你现在的年龄段最主要的任务是健康成长和学习就已经很棒啦，这个事情相当于是给你增加了一点生活阅历，让你学会了在合适的时间做合适的事情，能够给你的成长带来启发就是有价值的；
其次，老师和妈妈都是对你以开导为主，相信她们是只抱有关爱你的心，周围有这么多人爱你也是你的幸运；再有一个月就中考了，调节好自己的心态，好好考试，高中就是新的环境新的同学新的老师，以前的事情都成为了过去式；
最后，你可以尝试思考一下，剖析自己内心深处的想法，现在你最在意的事情是什么，说服自己尝试通过一些兴趣活动调节心理，比如说听歌、看书、散步等。祝好！
你好，能理解你的感受，上学期间和男朋友发生性行为还被监控拍下，你感到很羞愧，很后悔。
青春期没有控制好自己，产生性冲动这也是正常的，不用过于自责，重要的是要保护好自己。
现在你意识到问题，及时改正就好，不必沉湎于过去的错误，积极回归到正常的学习生活中，好好准备迎接中考。妈妈和老师都是爱你、关心你的，他们不会怪你，他们也是怕你受到伤害，只要你好好爱自己，就是对他们最好的回报了。
你好，我是壹点灵公益解答师郑君君，很高兴能回答你的问题。感谢你对我们的信任！
首先，我想强调的：发生性行为并不是你的错，也不应该让你感到自责或羞愧。重要的是要认识到，这是一个经历，而不是一个定义。你可以从中吸取教训，学会如何保护自己，避免类似的情况再次发生。
面对这样的困境，以下是一些建议帮助你度过难关：
坦诚地与母亲沟通：与母亲坦诚地交流你的感受和想法，让她了解你的内心世界。她可能会给你更多的支持和理解，帮助你走出困境。
寻求专业心理咨询：如果你觉得无法自己处理这个问题，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。心理医生或心理咨询师可以提供更具体的建议和支持，帮助你处理情绪和心理压力。
关注自己的身心健康：确保你有足够的休息和锻炼，保持健康的饮食和生活方式。这些都有助于提高你的心情状态和自信心。
培养兴趣爱好：尝试寻找一些你感兴趣的事情来做，比如阅读、绘画、音乐等。这可以帮助你转移注意力，减轻心理压力。
与可信赖的朋友分享：如果你有其他可信赖的朋友，也可以与他们分享你的感受。他们的理解和支持可能会给你带来很大的帮助。
最重要的是，你要明白这并不是你的错，你不应该为此感到自责或羞愧。你是一个有价值的人，未来还有无限的可能性等待着你。相信自己有能力克服这个困难，走向更好的未来。
另外，关于中考，这是人生中的一个重要阶段。虽然这个事情可能会对你的心情产生一定影响，但请尽量把注意力转移到备考上。制定合理的学习计划，努力提高自己的学习成绩，为自己创造一个更好的未来。加油！
祝你生活愉快，希望能帮助到你。
有男朋友了，性行为是迟早的事喔。
发生了，被监控了，这是始料未及的，…
世上没有后悔药。面对现实，总结教训，为今后的道路搞好防范。