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好压抑好郁闷
马上要考试科三了，只要是要考试之前两天整夜整夜睡不着，一想想考试就紧张腿就软，想放弃又怕亲戚朋友笑话[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
吃3-5颗，我考试吃了5颗，稳稳的考过了
您好！我是壹点灵心理咨询师张莹。
马上要考科三了，整夜睡不着，平时考试也是整夜睡不着吗？
在你前一个人上车的时候，你嘴里含3-5粒速效救心丸，上车前做几个深呼吸，把你掌握的要领一步一步的做出来，你不去看考官，仔细听灯光操作，心神就稳下来了。
希望我的回复能够帮到你，感谢你对壹点灵平台的信任，祝你科三顺利通过！