问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

英语考试闹心,挂科就死!!!!!!

复仇女神  

我操他奶奶的!!!!!!!!!!!!!!!当时背的滚瓜烂熟的,一到考场头脑一片空白!!!!!!!!!!!!!!!!

回答
21个回答
卜彬心理咨询师

稍安勿躁,之后还有别的考试对吧?
全部考完了再回头找它算账。

何静言心理咨询师

做深呼吸,放松,放松。考试时紧张就会大脑一片空白。

董永波心理咨询师

要淡定,这种心态和语言对考试一点用都没有,为什么考试大脑空白,目的是不让你通过,为什么不自己通过。那是因为自己自然有哪些方面做的不好的地方,这需要你多多反思。一定要管好自己的嘴,病从口入,祸从口出。所以要理解深层次的原因是什么?

梅敏心理咨询师

如果精神太紧张,是有可能让考试的时候头脑空白的,你需要让自己放松一些。

钱芳心理咨询师

放松一下,深呼吸,放松一下,考试是闹心,但后果也没有那么严重,是不是?

朱小杰心理咨询师

对待考场失常,朱浩亮老师有好办法。

纪红丽心理咨询师

去除考场紧张,会用考试技巧。

金敏子心理咨询师

看来考试焦虑影响你了,放松放松,做几个深呼吸,不要让焦虑延续到后面。

王丽君心理咨询师

确实很多这样的情况!不知道是因为紧张还是容易背了就忘,考试的时候强度太大一片空白。

王丽君心理咨询师

我之前做英语家教一对一辅导,也为自己积累了不少经验。考试不顺,这样的心情我非常理解您。

王爱华心理咨询师

除了英语之外,其他考试是否有这样的情况?

肖潇心理咨询师

稍安勿躁,你今年多大了,这种一考试大脑就一片空白是只针对于英语一科吗?这种状况有多久了?

李志鸿心理咨询师

你就是太紧张了,不会给自己放松。当时,及时做些简单的放松,会好起来的。既然已经过去了,看结果再处理,不要再焦虑了,放松下来,做好当下事情。

辛红芳心理咨询师

考崩溃了是吗

复仇女神普通用户

是!!!........

复仇女神普通用户

是.........

复仇女神普通用户

对,经常........

李志鸿心理咨询师

你现在是在读大学么?

王爱华心理咨询师

谢谢的感谢。你可能特别害怕考试考不好。如何以你正常的水平,你认为考试会考得怎么样?

周艳玲心理咨询师

您好,可以做考前焦虑释放,用催眠可以疏通

复仇女神普通用户

是的...................

心理咨询案例更多

相关文章推荐