我患上了暴饮暴食症,戒不掉,很痛苦。 我,35岁,离异单身,体重120斤上下浮动。我有个羞于启齿的秘密,就是暴饮暴食。很严重,已经算是一种病态了。谁也不知道我有这毛病,中午我在食堂吃的并不多,可一到晚上,就会像着了魔似得疯狂开吃,一直到完全吃不下,胃撑得像怀了孕一样。这时候你什么事都不能做,除了躺着,而且睡意很快就来。第二天,肚子还是鼓涨涨的难受,我就会绝食,有一次我竟然在暴食后绝食了四天。四天里又饿的难受。 如此反复,已经快两年了吧。 我真的觉得很痛苦,感觉有一天我死在吃上。但是,就像魔怔了一样,一到晚上,只要开吃,我就管不住自己的嘴巴了,只有吃,不停的吃,直到撑的难受。 天哪,我真的做梦都没想到自己会得这种病,我又羞于对人说。想在网上倾诉下,希望网友们帮帮我,我该怎么办啊。
我患上了暴饮暴食症,戒不掉,很痛苦。
我,35岁,离异单身,体重120斤上下浮动。我有个羞于启齿的秘密,就是暴饮暴食。很严重,已经算是一种病态了。谁也不知道我有这毛病,中午我在食堂吃的并不多,可一到晚上,就会像着了魔似得疯狂开吃,一直到完全吃不下,胃撑得像怀了孕一样。这时候你什么事都不能做,除了躺着,而且睡意很快就来。第二天,肚子还是鼓涨涨的难受,我就会绝食,有一次我竟然在暴食后绝食了四天。四天里又饿的难受。
如此反复,已经快两年了吧。
我真的觉得很痛苦,感觉有一天我死在吃上。但是,就像魔怔了一样,一到晚上,只要开吃,我就管不住自己的嘴巴了,只有吃,不停的吃,直到撑的难受。
天哪,我真的做梦都没想到自己会得这种病,我又羞于对人说。想在网上倾诉下,希望网友们帮帮我,我该怎么办啊。
暴饮暴食这种强迫性重复出现行为模式,是满足大脑情感需求的一种体现,这样会让你当时感觉良好。之后你内疚自责,往反复现。明明知道这样不好,但是又控制不住。你需要去理解情感行为背后的动力是什么?