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每天都很困,可就是不敢睡觉,总是觉得一睡着就会死掉
有恐惧存在。恐惧产生的现象让自己无法独立的面对正常的生活(比如睡觉)。恐惧是负面情绪,它会拉扯着一个人没有力量,需要面对,清理掉。
害怕睡觉怎么办
每天都很困,可就是不敢睡觉,总是觉得一睡着就会死掉
有恐惧存在。恐惧产生的现象让自己无法独立的面对正常的生活(比如睡觉)。恐惧是负面情绪,它会拉扯着一个人没有力量,需要面对,清理掉。