我是不是有思维强迫 最近总是在人到底能...

我是不是有思维强迫

最近总是在人到底能不能改变这个问题上绕不过来湾，本来是在积极的改变自己的，通过努力希望自己越来越好，而且也发现自己这几年来发生了很大变化。偶尔遇到身边的朋友，他们也会说自己随着里面的经历和改变，自己和以前不一样了。

我不知道这种改变是怎样的变化

我从心理学书籍或者文章中，很多都透露着人的不可变性，想要改变自己很难，人受自己从小的教育和天性有关，后面基本定性，想改变也无法改变了，只能尽量的挽回一点理性而已。

每当看到这样的思想，我都很压抑，我积极的改变自己最后可能只是徒劳无功，是怎样就怎样，永远定型，我感到很悲伤

虽然我很不愿意去相信这样的理论，但好像也没有找到人可以改变的实际证据，所以我一直陷在不能改变的思想里，无法自拔

困扰很久很久了，希望得到专业人士的解答，谢谢啦！