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每次考试都焦虑紧张得的不得了,每次都考砸,我都快疯了。
从你述说的情况看,你好像得了考试焦虑症。一到考试都会引起生理和心理上的紧张。试一试心理疏导,缓解减轻考试前的压力,相信你会好起来的。
焦虑压力紧张
每次考试都焦虑紧张得的不得了,每次都考砸,我都快疯了。
从你述说的情况看,你好像得了考试焦虑症。一到考试都会引起生理和心理上的紧张。试一试心理疏导,缓解减轻考试前的压力,相信你会好起来的。