各位老师你们好，我每次一个人在家里时特别...

各位老师你们好，我每次一个人在家里时特别害怕，总感觉有个人在看着我，但周围又没有人，我还害怕黑，我最怕的是一个人在家。因为我一个人在家感觉阴森森的，很恐怖。我洗澡的时候也很恐怖，不知道要怎么解决。