心情焦虑烦躁

挺好的一位老师，期待自己慢慢改善。

ydl201911086810 2019年11月09日 22:10 IP属地: 上海

宋佳玲的回答

宋佳玲心理咨询师 IP属地: 辽宁 2019年11月10日 13:16

加油！

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

宋佳玲

1265次
咨询
0次
感谢
5分
评价

擅长领域：【情绪管理】帮助来访处理焦虑、抑郁等情绪，改善空虚、孤独感等，逐渐让来访内化情绪的调整和管理能力。【个人成长】针对来访的自尊自信、原生家庭、安全感、依恋关系等方面议题，展开探索，增加自我力量，实现人格整合。【人际关系】针对人际关系中的信任感、权威恐惧、过分回避、讨好等困扰和议题，进行梳理，探索，促进沟通，改善关系。