为什么每到差不多十点半过后我所有的负面情...

为什么每到差不多十点半过后我所有的负面情绪全部都上来了，心理全部都是委屈心酸，然后就忍不住想哭.....以前我不喜欢听丧的歌，现在却越来越喜欢听...

? 2019年11月09日 23:04 IP属地: 四川

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宋佳玲心理咨询师 IP属地: 辽宁 2019年11月10日 11:21

情绪流动出来不一定是坏事情，最近发生什么事了吗？

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宋佳玲

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擅长领域：【情绪管理】帮助来访处理焦虑、抑郁等情绪，改善空虚、孤独感等，逐渐让来访内化情绪的调整和管理能力。【个人成长】针对来访的自尊自信、原生家庭、安全感、依恋关系等方面议题，展开探索，增加自我力量，实现人格整合。【人际关系】针对人际关系中的信任感、权威恐惧、过分回避、讨好等困扰和议题，进行梳理，探索，促进沟通，改善关系。