“你为什么满身黑暗还想着给别人一点温暖.

我也想好好的活着
可是我也不能
有很多东西在心底
有时候我都在问自己。
我怎么就变成了这个样子。
晚上有时候莫名其妙就哭了
我也不想让我变成这个样子

第一晚堕落 2019年11月10日 11:15 IP属地: 广西

宋佳玲的回答

宋佳玲心理咨询师 IP属地: 辽宁 2019年11月10日 14:39

有些无奈，有些难过，还有有些困惑。给自己一个拥抱，你也需要温暖。

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宋佳玲

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擅长领域：【情绪管理】帮助来访处理焦虑、抑郁等情绪，改善空虚、孤独感等，逐渐让来访内化情绪的调整和管理能力。【个人成长】针对来访的自尊自信、原生家庭、安全感、依恋关系等方面议题，展开探索，增加自我力量，实现人格整合。【人际关系】针对人际关系中的信任感、权威恐惧、过分回避、讨好等困扰和议题，进行梳理，探索，促进沟通，改善关系。