过于教条，想摆脱教条

一直以来，总是按照标准要求自己，
逃离这个标准.我就非常难过，
好像自己活成了一个方框人
在这个框内，我非常的自由，跳出框外，无限的惶恐

有间花草店xc 2019年11月10日 13:33 IP属地: 浙江

宋佳玲的回答

宋佳玲心理咨询师 IP属地: 辽宁 2019年11月10日 14:00

虽然未知让你恐惧，到你还是想要拜托条条框框。也许，这是你内在自我成长的需要，成长了，就是好事。

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宋佳玲

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擅长领域：【情绪管理】帮助来访处理焦虑、抑郁等情绪，改善空虚、孤独感等，逐渐让来访内化情绪的调整和管理能力。【个人成长】针对来访的自尊自信、原生家庭、安全感、依恋关系等方面议题，展开探索，增加自我力量，实现人格整合。【人际关系】针对人际关系中的信任感、权威恐惧、过分回避、讨好等困扰和议题，进行梳理，探索，促进沟通，改善关系。