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恐惧怎么办，怎么办？
我是一名学生会的 ，平时还好，如果有人（不认识的人，不太熟的人，看起来很强）找自己谈话，比如说让我今天把他算上，本来是不能的，自己也不愿意，但是因为恐惧就同意了，我该怎么办，才能消除恐惧，正常办事？
您好，我是壹点零心理咨询师，汪雪娜。
您在和一部分人接触的时候，有时回因为恐惧而不能守住自己的底线，是吗？
建议您可以想一想您真正害怕的是什么？您想要遵守的行为方式是什么？在两者之间取得一个平衡。
如果需要更详细的建议的话，欢迎私信预约咨询。