总是装学习怎么办

我活在想象中，不知道怎么摆脱
我周围的人都夸我，了我知道自己不是那样的，我觉得世界上没有人理解我，我就像挂在舞台中间的小丑或者是关在动物园一隅的特殊品种的猩猩，被人指指点点却不能反抗。我自己已经驾驭不了这种感觉了，焦虑到我睡不着了。