感觉生活陷入了泥潭之中，怎么都出不来，不...

感觉生活陷入了泥潭之中，怎么都出不来，不知道是我心境的问题。还是怎么了，各种工作上的，身体上的，家庭上的，交际上的问题接踵而来，没有爱的家庭，工作的压力，虚弱的身体，讨厌满满负能量的自己，可怎么都走不出来

加油gogogo 2019年11月18日 10:50 IP属地: 湖北

黄美玲的回答

黄美玲心理咨询师 IP属地: 未知 2019年11月18日 11:21

您好，我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。

从您的描述中看出您暂时陷入了情绪的困扰当中，负性的情绪严重影响了您的认知及行动，感受到了各方面不如意给您带来的痛苦无助。相信您能尽快走出这片迷雾，重新寻找到力量继续前进。

首先，您的问题写的范围较广，时间持续性也不清晰，如果可以，请寻找我们壹点灵专业的咨询师详细深入地和您探讨您现在具体的状况，帮助您一步步梳理这团乱麻。

其次，在这里您能把自己的感受等表述出来，证明您踏出了最重要的一步--积极地寻求专业的心理帮助；当然您也需要寻求身边人的帮助，请积极地跟身边人沟通。

感谢您对我的信任，希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信我和我交流，谢谢。