不清楚自己的情绪怎么了...

我总是隔三差五的难过，情绪的源头总来源于男朋友，他对我态度好了我就开心好多天，他对我态度不好和我闹分手，我就难过的要死，整天不在状态，笑不起来，而且还卑微的一次次求他不要分手，另一边心里在责怪自己不够好，觉得自己又胖又不优秀不会说话脑子笨...差到极点了，只要他和我提分手，我就想好多好多自己身上的缺点，觉得自己太差了，没有一点点信心，多少个室友睡着的夜晚就一个人偷偷的哭，一次次站在卫生间的窗台前吹着冷风流泪，除了爸妈我真的没什么好留恋的了，我就是个垃圾，一个差到极点的女孩子...我不想死，可我真的没有活下去的自信...我该怎么办，我的情绪到底怎么了...[难过]