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32女,分手半年耿耿于怀,时而想死为什么...

从前做什么事都很积极阳光纯粹。最近半年因为和喜欢的人相处异常不顺,被迫接受分手,大家虽各有所解脱,我也得到了和更适合朋友相处的机会,得到充分的认可。可心里会一直耿耿于怀。新的对方很好,但是过去的男朋友很帅,事业也有所共鸣,也在一起的时候曾很快乐。就是对方乐于在花花世界,美女如云的大工作环境里乐在其中。对自己做得不好的地方,比如他付出的金钱多,感情少,而我付出的金钱精力都在背后,关注感情,他看得到的实时的礼物和金钱少。etc. 
诸如此类,加上在一起时感情基础薄弱,又异地,真的总是放不下。咨询了太多老师,获得很多帮助。可是会在现在,做很多事都想起这种难过。然后就觉得想死。怎么办

飞飏  
赵沛的回答
赵沛心理咨询师

过日子过的是以后,不是以前。
咨询和生活的意义和有效性在于改变。
相信你会有力量成为更好的自己。

希望我的回答对您有所帮助。如果有任何疑问欢迎私聊我。