自卑的表现是什么？自卑是怎样形成的呢？

如题。比如缺乏安全感有很多表现，缺爱也有很多表现。那自卑的表现是什么呢？小时候怎么样会让人变得自卑呢？自卑与自信是不是对立的。

Sunny 2019年11月20日 10:47 IP属地: 河北

赵沛的回答

赵沛心理咨询师 IP属地: 未知 2019年11月20日 15:30

您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您对自卑和自信问题的苦恼和困惑。

第一、或许您感觉自卑，想要自信。但是觉得自己做不到。或许您觉得自己有时自卑、有时自信，等等。所以你对自卑的问题产生了这样的关注和疑惑。

第二、您的描述很短，不知道您经历了怎样的事情，会产生这样的烦恼呢。我们每个人在处理不同的问题时，会有不同的感受。积极经验让我们觉得自信，消极经验让我们觉得自卑。

第三、自信和自卑其实都是人性的一部分。一点也不自卑可能是过于自信，一点也不自信那也是过于自卑。这样的极端状态都不利于我们的生活。

综上所述，也许没有绝对的答案。但多多的创造积极的体验、建立更多的自信。我们就会有勇气和力量去面对生活和人生。想都问题，做才是答案。

相信您会有力量成为更好的自己。

感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。