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我应该怎么做

今天午休完,我朋友就叫我快去搞卫生(她是寝室长),我说好,但是我是趴在座子上睡的,所以发现自己有一些腿麻,然后她就开始催我。我本来就刚刚醒来,都还没怎么回过神来,就这样一直被她催,可是离上课都还有20多分钟,都来得及,她就一直催我,搞的我一直在生闷气。我现在不知道该怎么和她相处,心里还有气,但是又不能不理她。然后下了寝室楼之后,她又说她要买玉米,我叫她快点的她就说还有时间。我的性格是那种偏内向的,她这个人就是那种比较不会受别人欺负的那种,比较强势吧,较“凶”的那种。我不知道我这样的人适不适合和她玩。

神明爽俊的丽琼  
姜英的回答
姜英心理咨询师

觉察到自己的情绪,比如她一直催你,你觉得烦躁,你用生闷气的方式来表示抗拒,也许你可以想想还有没有其他的抗议方式呢?想到了下次可以尝试去用,慢慢地你会发现自己有变勇敢