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谈了一个男朋友 每次他说到的话都做不到 ...

谈了一个男朋友 每次他说到的话都做不到 天天在攒失望还是想着去信他 每次失望快满的时候就倒掉点重新攒 每次跟自己说离开吧分手吧这段感情不值得真的真的太累了 可是放不下 试着分手过 分手那几天连笑都不会笑了什么都没兴趣 以前我对感情说放下就能放下 可是遇到他之后不行明明就是对他很失望 我就是放不下 离不开不舍得 睁不开这个牢笼一样把我困住 最近感觉自己老想哭 一点点小事都想哭 我到底是怎么了 他犯错来哄哄就好以前很自我的人现在一点自我都没有了 不想在继续下去但是舍不得想有个人劝劝我逼我离开他

两清  
姜英的回答
姜英心理咨询师

觉察一下:你是不想面对分手的痛苦继续还是因为放不下他继续?正确看待分手的痛苦,感情的丧失会让人痛苦那是自然的,不要拿自己的以前来对比,以前也许不同