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怎样确定自己有抑郁症
我现在睡眠不好，记忆也有下降的趋势，有时会产生自杀的情绪，有时会有厌世的情绪，请问这是不是抑郁症呢。
你好，我是壹点灵心理咨询师戴冉。
你说的这些情绪确实属于抑郁的症状。但是有了症状不代表就是抑郁症。正常人在遇到一些事情后也会出现抑郁的情绪，可以通过咨询，聊天，运动，游戏等疏导自己的情绪。具体情况可详询咨询师。