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感觉自己是所有负面情绪的结合体
我是讨好型人格 也是患得患失的 是敏感感性的 也是死憋倔犟的 是极端消极的 也是很能自愈然后乐观面对的 对别人会忽冷忽热的 也会因为太喜欢一个人然后舔狗的 不是抑郁 但是向往抑郁 总觉得自己是世界上最悲哀的人 也觉得自己是最幸福的人 矛盾到自我怀疑到自我折磨 害人也害己 嗯没人会喜欢我这种人
朋友，你好。从你的描述中看出，你现在对自身的评价都是比较负面的，我们能否从另外一个角度使用不同的词语描述自己来调整认知：例如 忽冷忽热的--是对界限感比较清晰，懂得与朋友保持距离的；喜欢一个人然后舔狗的--真诚表达，勇于表达爱慕的等等。也许这也是你的优点，只是没有好好挖掘而已？！
很多时候，我们会发现自己是一个矛盾体，当我们的认知处于两个极端的时候，容易产生负面评价，我们能不能适当“中庸”一下？经过上面的一些探讨，希望你会越来越清晰自己，对吗？如有更多疑问，欢迎与我私聊，谢谢。