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好崩溃怎么办

妈妈每次和我聊天都说好好学习但是我每次听到这个就特别崩溃感觉压力很大怎么办[大哭][大哭]

安妮  
李洋洋的回答
李洋洋心理咨询师

如果父母每天面对孩子时 扮演的是老师的角色 那就很难静下心来倾听孩子的情绪和感受 很难做到理解和接纳对方
学校的主要职责是负责孩子学习 而作为家长 应该负责帮助孩子减压 平时放假时尽量陪孩子做做他感兴趣的事 就算做不到 也要在孩子压力大时 接纳孩子 理解孩子 而不是一直说着好好学习这样“好听的废话” 说着好听的废话的家长 只是站在自己的立场表达自己的观点罢了 而孩子感觉到的是 我的感受和需要并没有被妈妈看到 所以你才会在妈妈让你好好学习以后 感觉崩溃 压力大 其实 如果你的妈妈好好想一想 就会知道这样的唠叨是没用的 因为如果一直跟孩子说“好好学习” 孩子就能名列前茅 那不谁都能考清华北大了 毕竟动动嘴皮子的事 谁都会啊