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老公总是嫌我这不好那不好的

匿名  

老公总是挑我毛病 一会嫌我性格 一会嫌我太懒 再一会嫌我不会办事 我内心里从没得到过他的温暖和支持 生活工作上也一直在努力 他还说我十年后还是一样。明显把我彻底否定了 我两日从关系也不好 我跟他闹过很多次离婚 他也不离 我又委屈难过 经常想哭…怎么办?

回答
21个回答
罗卉心理咨询师

每个人表达爱的方式不一样,好好跟老公沟通下,说说他打击你,你的感受,

普通用户

我说了 没有 也不知道怎么说说更好些

陈鹏心理咨询师

感觉你老公似乎挺喜欢指责你的,他的沟通方式应该就是喜欢通过指责来促使另外一个人进行改变。但是这样的指责,在你耳中听来就会是对你的全盘否定。我会认为你之所以觉得很煎熬,想哭,而且关系也出现了问题,主要原因是在于你老公对你的否定激起了你过往的一些不舒服的感觉。当然最重要的是本身作为一个女性对于自己老公的期待,就应该是理解和包容,但是这份期待没有得到满足,会让你感觉很失落和无助。所以我的建议是,如果不能获得来自老公对自己的肯定,那么首先在这份感情当中,你先要能够获得自己对自己的肯定。如果我们本身能够是足够自信,能够有足够坚强的去面对来自外界的冲击,那么同样的事情感觉会好很多,对吗?

普通用户

是的 您说的很对 但是我很难克服 自己内心里属于自卑的 而且我很想他睡觉能抱我一会儿 但是他就是不抱 之前他答应抱我 现在说死也不抱…

天冷遇见你普通用户

老师,自己肯定自己我们一开始都是有的,但是我们周围若是有一个一直强调你不行,或者打击的人,我想再怎么肯定自己,有一天也会怀疑自己?

陈鹏心理咨询师

那么这里可以确定的是你们俩人的亲密关系确实需要一个修复的过程。其实我可以建议你把你觉得需要解决的问题都写出来,然后再找到合适的方案循序渐进的一点一点去解决它。

张丽心理咨询师

你好!咱俩很辛运,我老公对我也喜欢挑剔指责。好在我用过心理学,知道老公指责挑剔的背后一是受原生家庭抚养人的影响,二是老公对我有期待。由于我掌握了正确的方法,我和老公之间进入到了新的平衡。在这方面我也有不少成功的案例,如果有咨询意向,可以根据我的时间预约。

陈鹏心理咨询师

对,所以每次当我们收到来自周围的人的指责的时候,内心当中就会出现两种声音。一种是本能的抗拒愤怒,因为我们会觉察到这是对自己的一种攻击。而另一种是是因为你觉得对方很重要,所以会将对方的一些指责内化成自己的一部分。这就是为什么很多原生家庭会对孩子造成极大的影响。

普通用户

自己无法克服这种否定的感觉 婚姻生活里充满了否定和困惑 日常他也不愿意碰我 嫌我身上有味儿 这黑了那胖了这瘦了 心灵上不契合 我现在下班都不想回家 工作满负荷 回家买菜做饭洗碗收拾家 还得忙着学习 我一直在努力工作生活争取做一个合格的妻子 但是他从来不看在眼里还说我懒 我们算闪婚 我也没办法面对离婚后的外界眼光 婚姻里充满了不安愤怒 委屈和自卑 很长时间也失眠。。。

英楠楠心理咨询师

你好,看你来你和老公相识很久了,曾经你的性格、你的太懒、你的不会办事是你吸引他的地方。但随着10年的光阴,你这些曾经吸引他的地方变成了他“嫌弃”的对象。看起来好像是他变了,你还是原来那个你。

普通用户

我刚结婚一年半认识半年 之前他是暖男形象 婚后一直挑剔 还有他什么事都依靠他妈。闪婚让我后悔让我无从改变…

天冷遇见你普通用户

我也有一个朋友,也经常打击我,用比较狠的语言怼我,我感觉,我在他眼里就是错误的存在,就应该回炉重造,现在我感觉我都不想面对她,甚至有时候我听到她的声音,都有点恶心想吐

普通用户

我也承受不来…

郭慧敏心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师郭慧敏。
一个人的行为习惯背后一定有他的原因,很多是受到他成长环境或者父母对他的教育有影响。也许他小时候父母对他就是一种过高的自我期待,经常收到否定和指责,所以他不自觉的把这个方式对待您。
首先理解他的行为,然后再想办法去沟通,让他知道这样的方式给别人带来什么情绪,告诉他您需要听到关心和鼓励的话。您也可以尝试先去鼓励赞美您老公 ,相信他慢慢也会发生一些改变。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有需要继续沟通的欢迎私信和我交流!

普通用户

我们在一起两年 我都是欣赏他爱赞美他的 他一直没改观 现在我情绪一直低落 之前闹离婚 我父母当他父母面说多给我关心和鼓励 他还是一样 我发现他根本不爱我 我两领证也是建立在利益之上

陈鹏心理咨询师

那你愿意接受自己的婚姻,这样继续下去吗?愿意在现在这种想离婚又不敢离婚,愤怒委屈自卑当中10年20年吗?

普通用户

不愿意 我没弄明白到底是谁的主要原因 我得过好接下来的生活

陈鹏心理咨询师

对。无论是为了自己,还是为了婚姻的关系。我认为你都有理由,尝试着去改变现在的状况,去找到根源所在。平台上有这么多老师建议你去找到一个你觉得合拍的,进行系统性的工作,应该能够帮到你。

冯云心理咨询师

您好,我是壹点零心理咨询师冯云。
你提离婚,老公不离,您觉得是什么原因呢?
NLP讲,每个人的思维都有自己的编码器,你听到的,是你经过自己的编码器,理解出来的。
听到老公话的背后的弦外之音。
他是想得到什么?有些什么是他没讲出来的,因为有些话我们要反着听。
希望能帮到您。
有需求可以约咨询,也可以约家庭咨询。

鲍云心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师鲍云

还能理解你的感受。这也是很多家庭夫妻间的一个状态。在情感的世界里。由于各自缺乏安全感。我们更容易去寻找另外的完美的一半。

在恋爱阶段,都会表现出包容和接受也会承诺,结婚后对你好。这是很多男人的方式,女人通常都是相信的,但是婚姻和恋爱是不同的阶段。婚姻是现实生活。双方都会面临着生活的压力。都渴望对方多负担一点。

在婚姻的生活中,女人同样去面临成长,要面临自身的强大。才能不用从男人的角度去获取安全,去获取被认可。如果需要支持可以进我主页与我私信沟通。

徐慧清心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师慧清。
看到你的留言,感受到你的委屈和 希望得到他的温暖以及对你的认可。这是你希望的样子。但现实很残酷,他不仅没有给到你想要的,反而是通过言语伤害你的方式,从中获得他自己内心的满足。
他既然不想离肯定心里还是有你的,只是表达爱的方式有点偏激。
你现在要做的就是照顾好自己,不要去在意他说什么,你活着不是为他而活,你要努力成长,学习,让自己有个新的开始,他对你所有的伤害都是你前行的动力。如果你一直让自己停留在悲伤委屈里,那么你的能量就会被消化的很快。
希望你早一点振作起来,如果有需要老师帮助,欢迎私信我!

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