专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怎么拥抱内心小孩
匿名
好心痛！总是嫉妒羡慕恨，总是幻想一个好的爸爸妈妈，总是抱怨和沉湎于过去不知道怎么摆脱。总是不由自主的想起往事，想起孤独，被抛弃，和不重视，别人开开心心的，自己却那么不开心，还要被别人说教。
您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华
如何拥抱内心的小孩，张德芬有这类的书籍。那如何去疗愈自己内心的创伤，自己也是可以阅读下这方面的自助书籍。疗愈才是开始新生活的开始，“看见”自己，你能往回看多久就能往前看多远。破碎的心理记忆总是在生命最核心的地方，那是生命的起点。疗愈是为了遇见想要遇见的自己。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流
你好，怎样拥抱自己的内心小孩？如果你足够强大就必须被拥抱，如果你现在还比较虚弱就找心理咨询师帮助。
您好，我是壹点零心理咨询师冯云。
每个人都有很多个内在小孩，你可以看到她们吗？
首先，通过冥想，找到一个内在小孩，看看她想要什么，给予她。
或者，看看书，绘画，正念都可以缓解。
希望能帮到你。