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怎样做到爱他3分,爱自己7分。

拾柒  

我想安安心心的睡个好觉,不想在为他失眠

回答
6个回答
卓明润心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师卓明润,我们可以学会欣赏自己的优点,同时看到喜欢的人的优缺点,平等对待的时候,我们就可以更加自爱,所谓的爱自己不够,本质上是觉得自己不够好。

朱建华心理咨询师

放下

石胜男心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师石胜男!
很想安安心心的睡个好觉,不想再为他而失眠了,看来这个人在你的心目当中位置很重,已经引起了你情绪上的变化以致睡眠。
老师建议先要调整好自己的情绪状态和身体状态,然后再来处理关系问题哦,加油!

龚晓容心理咨询师

很理解您的感受,想为自己而活,多爱自己一点,需要做自我成长,加油!

徐怡心理咨询师

拾柒,你好!爱自己的能力,首先是被爱过,才会有的。在你正在经历的这份感情里,似乎你并没有感觉到被爱,反而是在付出和消耗。保护自己是一种本能。如果你内心已经有挣扎,就要好好考虑关系该如何继续发展了。如果你愿意,可以私聊,倾听。

李肖飞心理咨询师

首先,需要清楚爱自己的7分,所谓的7分包含哪些内容…
然后爱他三分,这个三分意味着什么,会不会导致分手?
其实听起来3分、7分的感觉很清晰,实际上操作起来是一一个大工程…
如果你想要讨论了,并试着做到的话,可以联系我。

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