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最近总是睡不好，每天熬夜到2点或者3点，...
最近总是睡不好，每天熬夜到2点或者3点，现在心脏还疼，难受
睡眠质量差很影响工作生活状态噢。
是因为工作熬夜到两三点，还发生了重大事件，失眠焦虑控制不住的晚睡呢？
要好好照顾自己，希望你健康。
有需要帮助可以与壹点灵的咨询老师们预约聊聊。