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黑暗暗暗暗
落入凡间的心动
我超级害怕黑暗，自己一个人处于黑暗，心里就浮现出自己会被杀死，感觉自己被世界遗弃，没有安全感，怕黑暗怕到了骨子里
你好，我是壹点灵的心理咨询师庞老师。
看到你的帖子了，是什么会让你如此害怕呢？
如果愿意的话可以私信给我。
你好，我是壹点灵心理咨询师王改丽。
害怕黑暗，可生活中夜晚的黑暗又无处不在，所以才会给你带来很大的困扰。而黑暗中的自我体验，又不断加深的恐惧，想要竭力摆脱这种情形。
你害怕黑暗这件事情，持续有多久了？从你几岁开始的？若现在回想起来，你能够想到的第一次惧怕黑暗是在什么情形下，当时发生了什么事情，有哪些人哪些事？
这些问题，也许可以帮你更加清楚的了解自己，以及自己的真实害怕是什么，与哪些可能过往创伤有关。
若有需要，可私信留言给我。