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原生家庭童年阴影一直困扰着我
即使现在有孩子了，我还是想起不好的回忆还会哭
你好，我是壹点灵咨询师陈艳。
你的心情我能感同身受，想哭就哭，想笑就笑，不需要压抑自己。往好的方面想，正因为以前有不好的回忆，你才能更会珍惜自己现在的幸福生活。
就是无论自己快乐的还是悲伤的，都要去接受自己的感受，不需要觉得不好的回忆就不想记起。就像自己长的不漂亮，只要听到别人说自己长的不好看，就会难过，就是因为不能接受自己不漂亮这个事实（当然漂亮是相对的，在不同的人眼里对漂亮的定义也不一样），所以才会让自己一次又一次伤心，如果能接受很坦然的接受别人说自己不漂亮这个事实，心情就不会这么难受了。不漂亮又怎么样？漂亮又怎么样。如果想听到别人说自己漂亮，无非也就是想满足自己的虚荣心。其实顺其自然，坦然接受，一切都会变得云淡风轻。
希望我的这些心里话，对你有帮助～