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亲子教育
还有160多天就高考了，内蒙古全国二卷文科生，基础很差，都高三了才考四百多分，我每天熬夜效率很低其实最怕自己考不上一个好学校，不然就对不起自己每天的熬夜，熬过了被孤立的时光，未来可期，但又没有期望可以考上
你好，我是壹点灵心理咨询师徐娟。看到你的描述，对高考复习的状态不是很满意，高考是人生的一件大事，需要重视，但是得有方法。身体放松，心情才能通畅，大脑用起来更有效率。或许你可以先试着放松自己的身体，调整好后再梳理自己的学习。希望对你有帮助！祝福你！