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我对以前喜欢的人总希望她过的不好 总希望...

我对以前喜欢的人总希望她过的不好 总希望她意识到以前她自己是错的 这念头天天有 很痛苦 甚至现在她稍微过的好一点就能引起我的很大不适其实很难受 这种想法其实也很罪恶 已经分开了为啥不好聚好散。但是我甚至总是想到她跪在我面前认错的场景 我知道不对 但潜意识还是这样 没法控制 我平时为人不是很自私和嫉妒心强 唯独到了她这里 我很难平静下来我很难开始真正的新生活

空空如也的茂柔  
毛颖的回答
毛颖心理咨询师

出于对挫败感的自我防御,很多人都和你一样,希望前任过的不好,你不用过于自责。当你自我成长的足够好,找到你心中所爱的时候,你自然会放下这些想法。