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嗯,最近吧本来情绪就不好,所以很容易生气,但别人却不知道,到最后,(我通常生气不会显露出来,但事后会不说话)别人说我不太对劲,才告诉别人。。。有点麻烦呐~
您好:最近情绪不好是因为什么原因呢?这些情绪给您带来哪些不舒服?可以自我觉察一下,或者找我具体聊聊。㊗️安好!
如何让别人知道自己在生气
嗯,最近吧本来情绪就不好,所以很容易生气,但别人却不知道,到最后,(我通常生气不会显露出来,但事后会不说话)别人说我不太对劲,才告诉别人。。。有点麻烦呐~
您好:最近情绪不好是因为什么原因呢?这些情绪给您带来哪些不舒服?可以自我觉察一下,或者找我具体聊聊。㊗️安好!