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不知道该怎么办

之前有过抑郁症,然后去医院里治疗过,现在好了,但是最近做题的时候特别难受,有的时候别人做出来的题我没做出来就会想我又病了,心理特别的难受,现在一做题心理就特别沉重这是怎么回事

富甲一方的昂仪  
敬霞的回答
敬霞心理咨询师

最好还是寻求专业的帮助吧。