最近很想他可是我一直放不下

xIyY、 2020年01月05日 00:10 IP属地: 青海

邓志敏的回答

邓志敏心理咨询师 IP属地: 广东 2020年01月05日 00:41

您好，我是壹点灵的心理咨询师邓志敏。
失恋总是让人痛苦，忘不了的人和事反复纠缠，剪不断、理还乱。
以下建议希望对你有帮助：
1、不要责备自己。善良的人才会痛苦，你是一个善良的人，所以忘不了很正常，不要有心理上的负担。
2、接受结果。告诉自己这段感情已经结束了，给这段感情一个仪式感，然后画一个句点，让他就停留在那里，结束在那里。接受不了结果，就意味这你永远走不出来。
3、走入下一段，才能告别上一段。人生总在大步向前，有些人就让他远去吧，因为前方还有对的人在等你，迈出第一步，哪怕是见见新朋友，认识陌生人，都是放下的开始。
希望我的回答能够帮助到您。
欢迎私聊，顺祝生活愉快！