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有严重的自残，摆脱不掉自杀的想法，也有过...
有严重的自残，摆脱不掉自杀的想法，也有过自杀的行为。即使知道这样不好，但自己真的忍不住。坏事一件接着一件，自己什么都做不好一点用都没有。浑身没有一点精力，学习成绩直线下降。看不到生活的光，对我来说死了活着好像都无所谓。
我是得抑郁症了吗？我该怎么办
您好，我是壹点零心理咨询师冯云。建议告诉家人，去医院检查一下，是否需要药物配合，然后再约咨询师。
希望能帮到你。